各位看官，今天要談的是矯正期間的口腔清潔。
身為資深矯正專科醫師，固定式矯正器和隱形牙套都是我常規使用的矯正裝置。
在漫長的矯正過程中，矯正期間的口腔清潔是絕對不能馬虎的。
選擇配戴固定式矯正器的朋友們，不管您想不想，
每天通常需要半小時以上的時間清理纏繞在矯正線和矯正器之間的菜渣，
呃，還有塞在牙縫裡面的屑屑。
是的，不管您今天工作再怎麼疲累，或是學校作業多到寫不完都沒得商量，
起床三餐飯後加上睡前，想把矯正器下的牙齒清潔乾淨就是需要這麼多時間。
相對的，配戴隱形牙套的朋友們會比較容易做好口腔清潔。
摘下隱形牙套之後，除了黏著在牙面上輔助移動的附件之外，並沒有太多容易藏污
納垢阻礙清潔的死角。
不過，僅靠刷牙及使用牙線仍然無法完全清潔牙齦下方、舌面和頰側等細菌堆積的
地方。所以，除了牙刷牙線等基本清潔工具外，為了徹底清潔，我會建議在每天固定
清潔程序中，加入漱口水的使用。漱口水可以深入牙刷牙線清潔不到的口腔內死角，
幫助清除造成口臭、蛀牙、牙齦問題的口腔細菌，達到全口深入清潔的效果。
如何挑選漱口水？
在下的建議是考慮漱口水的成分及功能。
含0.12-0.2%氯己定Chlorhexidine成分的漱口藥水或是含精油成分的李施德霖。
一般來說，含0.12-0.2%氯己定Chlorhexidine成分的漱口藥水長期使用 ，
可能會造成一些局部副作用，比如牙齒、舌頭的色素沈著及暫時性之味覺異常。
而植物精油配方的李施德霖的全效護理系列漱口水，
研究顯示具有良好除菌功效（＊）（＊＊），
不會傷害口腔黏膜或破壞口腔菌叢平衡，可以天天使用；
含氟及抗敏感成分，配合良好的刷牙習慣有助於矯正期間預防齲
齒及減低敏感性牙齒疼痛。
因此，在下會推薦矯正的朋友們在刷牙及使用牙線之外配合使用
李施德霖漱口水來做好全方位的口腔清潔。
＊指幫助去除口腔細菌，請配合正確刷牙習慣
＊＊參考美國ADA公告
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